Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 März 2019
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54,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 7,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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878 kcal
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Fett: 34,12g | Eiw: 37,05g | Kohlh: 108,61g.
Frühstück: Чай, Овсяноблин. Mittagessen: Nestle Злаковый Батончик с Французским Молочным Шоколадом и Карамелью, Protein Sport Протеиновый Батончик в Глазури, Фруто Няня Молочный Коктейль Банан. Abendessen: Вареное Яйцо, Яблоко, Кофе с Сахаром. Snacks/Sonstiges: Мандарины, Добрые Съести Шаурма с Курицей и Овощами . mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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