Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 März 2019
|
77,1 kg
Bisher verloren: 4,4 kg.
Still to go: 7,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
979 kcal
|
Fett: 37,84g | Eiw: 61,46g | Kohlh: 99,75g.
Frühstück: Мёд, Кофе с Молоком. Mittagessen: Огурец (с Кожурой), Кофе с Молоком, Котлета Домашняя. Abendessen: Персики (Консервированные с Леким Сиропом), Магнат Печень Говяжья Тушеная в Сметане. Snacks/Sonstiges: Bio Баланс Кефирный 1%, Магнит Яблоко, Простоквашино Йогурт Белый Классический 2,7%, Простоквашино Творог 2%. mehr...
|
Verlust von 6,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
инна1968m's Gewichtsverlauf
|