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79,6
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79,6 kg
Bisher verloren: 20,4 kg.
Still to go: 13,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1152 kcal
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Fett: 60,33g | Eiw: 78,13g | Kohlh: 76,85g.
Frühstück: От Палыча Сыр Качотта с Грецким Орехом , ВкусВилл Сыр Творожный Рикотта, Кофе (из Молотых Зерен), Fit Parad Стевия. Mittagessen: Грейпфрут (Розовый и Красный), Сладкий Красный Перец, Прайм Стар Крем-Суп Тыквенный, Зеленый Чай, Запеченная или Жареная Камбала. Abendessen: Зеленый Чай, Зеленый Чай. Snacks/Sonstiges: Зеленый Чай, Вдохновение Конфеты. mehr...
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2066 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde und 31 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 29 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Lanushka-SK's Gewichtsverlauf
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