Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 März 2019
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116,1 kg
Bisher verloren: 16,8 kg.
Still to go: 52,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1863 kcal
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Fett: 92,65g | Eiw: 77,97g | Kohlh: 179,10g.
Mittagessen: Chicken Thigh, Claussen Kosher Dill Mini Pickles , Totino's Pepperoni Pizza Rolls; Mini Snack Bites, Marketside Chicken Spicy Mustard Wrap. Abendessen: Coca-Cola Coke Zero , Dole Shredded Lettuce, O Organics Organic Yellow Mustard, Hellmann's Mayonnaise with Extra Virgin Olive Oil, Heinz Ketchup No Sugar Added, Sargento Ultra Thin Sharp Cheddar, Ball Park Burger Buns, Ball Park Flame Grilled Beef Patty, Claussen Sweet Bread 'N Butter Pickles Sandwich Slices. Snacks/Sonstiges: Blue Diamond Almonds, Wasabi & Soy Sauce, Nabisco Premium Saltine Crackers Original Fresh Stacks , Nabisco Nutter Butter Wafers, Dove Silky Smooth Milk Chocolate Promises. mehr...
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2955 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden und 23 Minuten, Schlafen - 7 Stunden und 37 Minuten. mehr...
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Zunahme von 0,3 kg pro Woche
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knissen85's Gewichtsverlauf
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