Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 März 2019
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65,4 kg
Bisher verloren: 7,4 kg.
Still to go: 7,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1008 kcal
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Fett: 18,86g | Eiw: 50,04g | Kohlh: 173,08g.
Frühstück: Мёд, Киви, Овсянка, Кофе с Молоком. Mittagessen: Чеснок, Борщ, Борщ Украинский. Abendessen: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Чеснок, Свекла Вареная, Свекла Вареная. Snacks/Sonstiges: Красное Яблоко, Красное Яблоко, Красное Яблоко, Красное Яблоко. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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kseniyatverd's Gewichtsverlauf
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