Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 März 2019
|
69,4 kg
Bisher verloren: 4,6 kg.
Still to go: 7,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1537 kcal
|
Fett: 58,44g | Eiw: 82,10g | Kohlh: 170,92g.
Frühstück: Слабое Кофе с Сахаром, Русский Гематоген Гематоген Русский Детский, Доктор Столетов Аскорбинка, Гречневая Каша с Молоком. Mittagessen: Яблоко, Bebivita Овощной Суп с Говядиной , Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Любятово Печенье Топленое Молоко. Abendessen: Свекла Вареная, Кабачковая Икра, Клубника (Замороженная с Сахаром), Макароны с Фаршем, Маруся Кефир Отборный 3,5-4,5%, Простоквашино Творог 2%, Кальмары Жареные с Луком, Молком Творог Обезжиренный 0% . Snacks/Sonstiges: Вкусный День Десерт Творожный Глазированный с Варёной Сгущенкой. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
bananchikkk's Gewichtsverlauf
|