Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 März 2019
53,6 kg Bisher verloren: 3,1 kg.    Still to go: 0 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 17 März 2019:
648 kcal Fett: 35,26g | Eiw: 31,40g | Kohlh: 51,60g.   Frühstück: Сгущенка, Приволжский Биокефир 3,2%. Mittagessen: Княгинино Ряженка 3,5%. Abendessen: Княгинино Снежок 3,2%. mehr...
Verlust von 0,7 kg pro Woche





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