Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 März 2019
|
45,6 kg
Bisher verloren: 5,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
594 kcal
|
Fett: 24,50g | Eiw: 20,09g | Kohlh: 77,84g.
Frühstück: Грецкие Орехи, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Прайм Стар Каша Овсяная на Миндально-Кокосовом Молоке , Ritter Sport Шоколад Молочный с Начинкой из Кокоса и Молочного Крема, Глобус Сыр Гройцер. Mittagessen: Кабачковая Икра, Рис Отварной. Abendessen: Гранат. Snacks/Sonstiges: Грецкие Орехи, Яблоко. mehr...
|
Verlust von 0,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
sofya.evtushenko's Gewichtsverlauf
|