Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 März 2019
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69,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2820 kcal
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Fett: 52,88g | Eiw: 112,69g | Kohlh: 457,93g.
Frühstück: Kellogg's Corn Flakes Originali, Xcore Whey Hydro Isolate, Misura Fette Biscottate Fibrextra, Zymil Latte Alta Digeribilità senza Lattosio. Mittagessen: Olio Extra Vergine di Oliva, Pizza Margherita. Abendessen: Esselunga Piselli, Gamberetti MIO, Esselunga Riso Basmati. Snacks/Sonstiges: Misura Fette Biscottate Fibrextra, Gocciole Biscotti. mehr...
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Zunahme von 5,6 kg pro Woche
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alohaerba92's Gewichtsverlauf
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