Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 März 2019
|
60,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2018 kcal
|
Fett: 84,51g | Eiw: 92,37g | Kohlh: 231,59g.
Frühstück: Аuchan Blanc Dessert, Пятерочка Груша Конференция, Орехи Кешью, Clever Молоко 1,5%, Зеленый Чай, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Liebendorf Сыр Тильзитер, 1928 Овсяные Хлопья Быстрого Приготовления, Кексики с сухофруктами. Mittagessen: Оладьи на Кефире, Кексики с сухофруктами, Рафаэлло Конфета, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Националь Крупа Голландская, Рулетики куриные с черносливом. Abendessen: Аuchan Blanc Dessert, Болгарский Перец, Кабачок, Яйцо, SPAR Хлеб Финский Заварной, Каждый День Творожный Сыр, Азбука Вкуса Суп-Пюре из Кабачков. Snacks/Sonstiges: банан Мини, Clever Молоко 1,5%, Chikoroff Натуральный Французский Цикорий, Творог из ряженки 2.5%. mehr...
|
Verlust von 4,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
maran78's Gewichtsverlauf
|