Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 März 2019
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73,8 kg
Bisher verloren: 4,2 kg.
Still to go: 3,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1925 kcal
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Fett: 74,36g | Eiw: 137,54g | Kohlh: 170,44g.
Frühstück: Knüsperli Muesli Vitality Beerenfrucht Frutti Rossi, Milbona Skyr Pur. Mittagessen: Gusto Italiano Prosciutto Crudo, Olivenöl, Zwiebeln, Champignons, Ei, Merkur Tiroler Graukäse Mager. Abendessen: Wagner Big Pizza BBQ Chicken. Snacks/Sonstiges: Mandarine. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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