Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 März 2019
|
74,2 kg
Bisher verloren: 0,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
3514 kcal
|
Fett: 164,52g | Eiw: 199,04g | Kohlh: 310,88g.
Frühstück: Hacendado Pechuga de Pavo Contenido Reducido de Sal, Hacendado Zumo Mediterráneo, Hacendado Copos de Maíz, Cola Cao Cola Cao Original, Hacendado Leche Entera. Mittagessen: Hacendado Berberechos, Alcachofas Cocidas (Frescas), Morcillo de Ternera, Caldo de Carne, Papa Cocida, Hacendado Mezcla Frutos Secos, Pan Blanco. Abendessen: Aceite de Oliva, Pan Blanco, Papa Cocida, Hacendado Filete de Contramuslo de Pavo, Hacendado Salchichas Estilo Viena con Queso. mehr...
|
Zunahme von 0,2 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
AlvaroLerma98's Gewichtsverlauf
|