Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 März 2019
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66 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 16 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1204 kcal
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Fett: 26,07g | Eiw: 45,93g | Kohlh: 195,38g.
Frühstück: Cilok, Tempe Goreng, Tempe Goreng, Ikan, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Abendessen: Telur Rebus. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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