Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 März 2019
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93,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 21,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2466 kcal
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Fett: 109,41g | Eiw: 72,96g | Kohlh: 291,09g.
Frühstück: Чудо Творожок Вишня-Черешня, Мексиканская Смесь, Яичный Омлет. Mittagessen: Nescafe Кофе 3 в 1 Классик, Брянконфи Печенье Постное с Отрубями, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Суп Куриный с Рисом. Abendessen: Фишка Сухарики с Чесноком, ПРИНГЛС Чипсы. mehr...
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2329 kcal
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Bewegung:
Putzen - 15 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 45 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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oirirnao's Gewichtsverlauf
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