Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 März 2019
|
93,1 kg
Bisher verloren: 7,6 kg.
Still to go: 8,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2832 kcal
|
Fett: 138,72g | Eiw: 83,73g | Kohlh: 228,11g.
Frühstück: Tillman's Frische Zwiebelmettwurst, Grafschafter Bio Dinkel-Rustico Brötchen, Normaler Kaffee, Gekochtes Ei, Lätta Halbfettmargarine. Mittagessen: Desira Grieß Dessert Pflaume, Eridanous Bifteki, Harvest Basket Pommes Frites. Abendessen: Gemischter Salat mit Dressing. Snacks/Sonstiges: Nestle Choclait Chips, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Roter Tafelwein, Lidl Mausespeck, Desira Grieß Dessert Pflaume. mehr...
|
Verlust von 0,4 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Mischa2012's Gewichtsverlauf
|