Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 März 2019
|
41,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1451 kcal
|
Fett: 40,22g | Eiw: 87,56g | Kohlh: 190,67g.
Frühstück: Голден Яблоко, Банановый Хлеб, Радость Вкуса Сыр Львиное Сердце 45%, СПК Говядина Европейская, Фитнес Линия Хлебцы Молодцы. Mittagessen: Банановый Хлеб, Данон Йогурт Термостатный Густой 1,5%, СПК Говядина Европейская, Фитнес Линия Хлебцы Молодцы, Fine Life Горошек Зеленый, Урожай Свекла Вареная, Радость Вкуса Сыр Львиное Сердце 45%, Гречневая Крупа (Вареная, Жареная). Abendessen: Starbucks Сахар, Батончик из Сухофруктов и Орехов, Фитнес Линия Хлебцы Молодцы, СПК Говядина Европейская, Fine Life Горошек Зеленый, Радость Вкуса Сыр Львиное Сердце 45%, Гречневая Крупа (Вареная, Жареная). Snacks/Sonstiges: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Marc Фрустики Петрушка и Банан, Фрутоняня Пюре Фрукты и Злаки. mehr...
|
Zunahme von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
lososikotusi's Gewichtsverlauf
|