Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 März 2019
|
76,3 kg
Bisher verloren: 5,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1780 kcal
|
Fett: 94,30g | Eiw: 117,69g | Kohlh: 114,66g.
Frühstück: Nut Stori Арахисовая Паста, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Сваренное Вкрутую Яйцо, Беларусь Сыр Маасдам, Белый Город Молоко 2,5%, Кофе, Viola Сыр с Лисичками, Беляевский Хлеб Пшеничный. Mittagessen: Коровкино Молоко Сгущенное с Сахаром и Какао, Желе кисломолочное НВГ, Сметана 15%, Гречишник НВГ. Abendessen: Астраханкина Кальмар Сушеный Кольца, Домик в деревне Сметана 15%, Гречишник НВГ. Snacks/Sonstiges: Холодец куриный НВГ, Белый Город Молоко 2,5%, Nut Stori Арахисовая Паста, Dr. Korner Хлебец Гречневый. mehr...
|
Verlust von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|