Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 März 2019
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81,7 kg
Bisher verloren: 8,3 kg.
Still to go: 6,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1386 kcal
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Fett: 25,23g | Eiw: 24,07g | Kohlh: 282,00g.
Frühstück: Кофе с Сахаром, Банан, Главпродукт Смородина Протертая с Сахаром, Овсяная Каша на Воде, Тыквенные Семечки. Mittagessen: Магнит Апельсин, Квашеная Капуста, Гречка Отварная. Abendessen: Магнит Апельсин, Банан, Яблоко. Snacks/Sonstiges: Миндаль, Орехи Кешью, Рот Фронт Мармелад Чудо Ягода. mehr...
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Verlust von 1,3 kg pro Woche
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AnSid92's Gewichtsverlauf
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