Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 März 2019
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70,4 kg
Bisher verloren: 3,6 kg.
Still to go: 10,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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756 kcal
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Fett: 12,29g | Eiw: 18,78g | Kohlh: 151,22g.
Frühstück: Увелка Овсяные Хлопья 5 Злаков, Льняные Семена, Овсяные Отруби, Кофе с Молоком, не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%. Mittagessen: Баклажаны Тушеные, Рис Отварной, Ого Отруби Пшеничные, Вегетарианский Овощной Суп (Приготовлено с Водой). Abendessen: Картофель Отварной. Snacks/Sonstiges: Магнит Яблоки (Свежий Урожай), Огурец (с Кожурой). mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Мария Черевкова's Gewichtsverlauf
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