Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 März 2019
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69,7 kg
Bisher verloren: 4,3 kg.
Still to go: 7,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1865 kcal
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Fett: 89,86g | Eiw: 78,11g | Kohlh: 185,46g.
Frühstück: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Любятово Печенье Топленое Молоко, Курага, Каша Пшенная на Молоке. Mittagessen: Плов с Курицей, Нам Ням Щи из Свежей Капусты с Говядиной. Abendessen: Молочный Мир Кефир 3,5%, Клубника (Замороженная с Сахаром), Творог (Полностью Обезжиренный), Макароны с Фаршем. Snacks/Sonstiges: Яблоко, Бабкины Семечки Семечки, Посиделкино Овсяное Печенье с Добавлением Шоколадных Кусочков, Bounty Bounty . mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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bananchikkk's Gewichtsverlauf
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