Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 März 2019
|
72,2 kg
Bisher verloren: 0,6 kg.
Still to go: 8,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1722 kcal
|
Fett: 66,58g | Eiw: 41,46g | Kohlh: 236,18g.
Frühstück: Ого Хлебцы Кукурузные Хрустящие, Сухой Жареный Несоленый Арахис, Националь Кокосовая Стружка, Пятерочка Банан, Кубаночка Масло Кукурузное, Пассим Геркулес 12 Месяцев. Mittagessen: Хортекс Весенние Овощи, Сухой Жареный Несоленый Арахис, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Яшкино Мука Цельнозерновая, Кухмастер Томатная Паста, Грецкие Орехи, Морковь, Мистраль Рис Пропаренный Длиннозерный. Abendessen: Тыква, Морковь, Сухой Жареный Несоленый Арахис, Пятерочка Лук Репчатый, Семейные Секреты Капуста Квашеная, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное. Snacks/Sonstiges: Семушка Персики Сушеные, Мандарины, Сухой Жареный Несоленый Арахис, Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица, Вкус Детства Пастила, Курага. mehr...
|
Verlust von 4,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ekaterinabystrova415's Gewichtsverlauf
|