Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 März 2019
|
58,8 kg
Bisher verloren: 23,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1486 kcal
|
Fett: 96,67g | Eiw: 69,45g | Kohlh: 87,72g.
Frühstück: Геркулес Овсяные Хлопья, Молоко (Цельное Молоко), Магнит Сыр Ламбер, Экомилк Сливочное Масло 82,5%, Кофе с Молоком. Mittagessen: Яйцо (Целое), Оливковое Масло, Магнит Редька Зеленая, Лук, Свиной Фарш (Приготовленный). Abendessen: Семена Льна, Магнит Банан, Молоко (Цельное Молоко). mehr...
|
Verlust von 10,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Sandra_65's Gewichtsverlauf
|