Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 März 2019
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70,6 kg
Bisher verloren: 3,8 kg.
Still to go: 10,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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744 kcal
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Fett: 35,00g | Eiw: 42,37g | Kohlh: 66,64g.
Frühstück: Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат, Pirkka Кофе Молотый, Перекресток Крабовый Рулет. Mittagessen: Компот из Сухофруктов, Лента Треска под Маринадом. Abendessen: Чай, Жареные или Запеченные Куриные Бедра. Snacks/Sonstiges: Мандарины, Кофе Эспрессо. mehr...
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2149 kcal
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Bewegung:
Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 13 Stunden und 45 Minuten, шагомер - 2 Stunden und 15 Minuten. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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1967Светлана's Gewichtsverlauf
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