Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 März 2019
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83,2 kg
Bisher verloren: 4,8 kg.
Still to go: 13,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1666 kcal
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Fett: 19,38g | Eiw: 40,26g | Kohlh: 342,61g.
Frühstück: Кофе, Окей Груша Конференс, Delba Цельнозерновой Хлеб, Гречка Отварная. Mittagessen: Экофермер Груша Сушеная, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Компот из Сухофруктов, Delba Цельнозерновой Хлеб, Свежов Щи из Свежей Капусты. Abendessen: Хлеб Цельнозерновой, Яблоко. Snacks/Sonstiges: Компот из Сухофруктов, Изюм (без Косточек), Хлеб Цельнозерновой, Компот из Сухофруктов. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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lidynhlk's Gewichtsverlauf
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