Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 März 2019
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63,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 9,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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855 kcal
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Fett: 31,29g | Eiw: 13,95g | Kohlh: 132,79g.
Frühstück: Юбилейное Печенье Постное, Кофе с Сахаром. Mittagessen: Хлебодар Хлеб Бездрожжевой "Здоровье+", Уже Готово Салат с Огурцом и Помидорами Черри . Abendessen: Кофе с Сахаром, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия. Snacks/Sonstiges: Банан, Мандарины. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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Kapelka86's Gewichtsverlauf
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