Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 November 2012
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77,8 kg
Bisher verloren: 23,8 kg.
Still to go: 21,5 kg.
Diät befolgt: Schlecht.
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1567 kcal
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Fett: 69,38g | Eiw: 44,95g | Kohlh: 211,28g.
Frühstück: Day Break Chocolate Hazelnut Bar. Mittagessen: Laffy Taffy Strawberry, Sour Apple, Banana and Cherry Candy, Butter, Steak Sandwich. Snacks/Sonstiges: Gummy Worms, Laffy Taffy Banana, FIVE STAR Chocolate Bar Praline, Hazelnuts & Milk Chocolate, White Icing, Apples. mehr...
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2585 kcal
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Bewegung:
Einkaufen - 30 Minuten, Stehen - 2 Stunden, Sitzen - 30 Minuten, Auto Fahren - 1 Stunde, Tanz (Schnelle Schritte, Aerobic) - 1 Stunde, Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 11 Stunden. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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JenKatja's Gewichtsverlauf
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