Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 März 2019
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82,2 kg
Bisher verloren: 48,6 kg.
Still to go: 7,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1465 kcal
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Fett: 48,98g | Eiw: 64,14g | Kohlh: 196,05g.
Frühstück: Здороведа Свекольные Чипсы, Белевская Пастила Пастила без Сахара с Брусникой, Окей Манго, Изюм, Курага, Геркулес Монастырский, Магнит Яблоко. Mittagessen: Мёд, Лобио, Dr. Korner Хлебец Карамельный Кукурузно-Рисовый, Болгарский Перец, Избенка Сыр Адыгейский, Помидоры. Abendessen: Лента Яблоко Семеренко, Ашан Киви, Капуста, Куриные Котлеты с Луком. Snacks/Sonstiges: Живые Снеки Льняные Крекеры Томат и Чили . mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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marrisochi's Gewichtsverlauf
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