Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 März 2019
|
78,9 kg
Bisher verloren: 13,5 kg.
Still to go: 3,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1624 kcal
|
Fett: 64,55g | Eiw: 77,56g | Kohlh: 183,91g.
Frühstück: Молоково Молоко 3,2%, Оладьи, Малиновое Варенье, Арахисовая Паста, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Ашан Сыр Топленое Молочко, Пятерочка Хлеб по Итальянски Тостовый(Мценский Хлебокомбинат). Mittagessen: Пятерочка Груша Конференция, Оладьи из Печени Индейки, Хлебцы Молодцы Хлебцы Berry Good, Молоково Молоко 3,2%, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Картофельное Пюре. Abendessen: Ашан Сыр Российский 50%, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Berry Good, Магнит Банан, Печенье к Чаю, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%. Snacks/Sonstiges: Оладьи, Щедрые Хлебцы с Чесноком, Орловский Хлебокомбинат Хлеб Богородский, Овощной Суп с Кусочками (Консервы). mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
#мамадвойни's Gewichtsverlauf
|