Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 März 2019
|
79,6 kg
Bisher verloren: 1,9 kg.
Still to go: 14,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1149 kcal
|
Fett: 57,19g | Eiw: 67,93g | Kohlh: 95,82g.
Frühstück: Чай с Лимоном и Сахаром, Кекс, Ермолино Сардельки Телячьи, Яичница. Mittagessen: Хлеб с Отрубями, Суп Харчо. Abendessen: Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная). Snacks/Sonstiges: Банан. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
n.rostova's Gewichtsverlauf
|