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Naweeën van zaterdagnacht.
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67,1 kg
Bisher verloren: 45,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1056 kcal
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Fett: 40,25g | Eiw: 27,45g | Kohlh: 120,50g.
Mittagessen: Blue Band Hazelnootpasta, Avocado, Meester & Zn. Runderrookvlees, AH Boerderij Zuivel Grasboter Ongezouten, Wasa Zuurdesem Rogge. Abendessen: Kühne Franse Mosterd, AH Peen Julienne, AH Andijvie Fijngesneden, AH Puur & Eerlijk Achterham, AH Boerderij Zuivel Grasboter Ongezouten, Mymuesli Mandel Nilk, Maggi Aardappelpuree Stamppot. Snacks/Sonstiges: Blue Band Hazelnootpasta, Wasa Zuurdesem Rogge. mehr...
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1784 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 55 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 5 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 6,3 kg pro Woche
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bontehond88's Gewichtsverlauf
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