Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 März 2019
84,5 kg Bisher verloren: 10,2 kg.    Still to go: 24,5 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 18 März 2019:
172 kcal Fett: 8,02g | Eiw: 9,74g | Kohlh: 14,99g.   Frühstück: Кофе с Молоком. Mittagessen: Хохланд Творожный Сыр, Хлеб, Ленморепродукт Нерка Стейк. mehr...
2058 kcal Bewegung: Ruhen - 16 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
Verlust von 1,4 kg pro Woche



     
 

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