Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 März 2019
|
57,7 kg
Bisher verloren: 0,8 kg.
Still to go: 0,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1680 kcal
|
Fett: 57,91g | Eiw: 136,58g | Kohlh: 149,35g.
Frühstück: Вятушка Молоко 2%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #3, Egoiste Кофе Молотый, Natura Сыр Лёгкий Сливочный, Яйцо Куриное. Mittagessen: Магнит Яблоко, Принто Соус Томатный по-Краснодарски, Куриное Филе на Гриле, Зеленая Фасоль (Замороженная). Abendessen: Помидоры, Виктория Окунь Запеченый, Зеленый Горошек (Замороженный), Картошка Печеная. Snacks/Sonstiges: Рогачев Сгущенка, Дмитровский Молочный Завод Творог 1,8%, Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Подсолнечный. mehr...
|
Zunahme von 2,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Mary Wh's Gewichtsverlauf
|