Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 März 2019
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64,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 1,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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832 kcal
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Fett: 28,83g | Eiw: 64,65g | Kohlh: 64,16g.
Frühstück: Kokt Ägg, Yoggi Mini Hallon. Mittagessen: Zeta Aceto Balsamico Di Modena, Sparris, Morötter, Gurka (med Skal), Kokt Ägg, Tonfisk i Olja (på Burk). Abendessen: ICA Basic Skivade Champinjoner, Omelett eller Äggröra med Svamp. Snacks/Sonstiges: Bregott Bregott Ekologisk, Wasa Frukost, Yoggi Mini Hallon. mehr...
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1860 kcal
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Bewegung:
Laufen (Joggen) - 8 Km/h - 38 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 22 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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Smulan121's Gewichtsverlauf
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