Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 März 2019
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82,8 kg
Bisher verloren: 8,2 kg.
Still to go: 12,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1209 kcal
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Fett: 44,05g | Eiw: 60,83g | Kohlh: 134,67g.
Frühstück: Fruit & Nut Palet Abricot Amande, Danone Actimel 0%. Mittagessen: Taillefine Yaourt aux Fruits 0% Citron, Daunat Sandwich XXL Jambon Emmental Salade. Abendessen: Taillefine Yaourt 0% Pruneau, Baguette, Marque Repère Coleslaw, Maïs, Amora Mayonnaise de Dijon, Bonduelle Macédoine de Légumes, Fleury Michon Surimi Léger, Coeur de Lion Coulommiers. Snacks/Sonstiges: Senseo Café, Bio Village Lait Écrémé, Leader Price Sucre en Morceaux, Danone Actimel 0%. mehr...
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2191 kcal
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Bewegung:
Stehen - 2 Stunden, Ruhen - 14 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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Mëlynaë's Gewichtsverlauf
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