Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 März 2019
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77 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 11 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1399 kcal
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Fett: 41,56g | Eiw: 131,82g | Kohlh: 127,56g.
Frühstück: Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Кофе с Сахаром, Сырники с Рисовой Мукой. Mittagessen: Хлеб Черный, Хлеб Черный, Борщ с Говядиной. Abendessen: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе Вареное, ВкусВилл Лаваш Армянский Тонкий. Snacks/Sonstiges: Ашан Кешью Сушеный, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Морской Котик Тунец Филе Натуральный. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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olgamaksimova252's Gewichtsverlauf
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