Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 März 2019
|
71,5 kg
Bisher verloren: 14,1 kg.
Still to go: 1,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1608 kcal
|
Fett: 75,97g | Eiw: 101,75g | Kohlh: 126,45g.
Frühstück: Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Mittagessen: Даниловский Хлеб Зерновой на Закваске, Омлет с Молоком. Abendessen: Макфа Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы, Жареная или Запеченная Куриная Голень. Snacks/Sonstiges: Агуша Творожок Мультифрукт, O'Zera Белый Карамельный Шоколад, Яшкино Круассан с Шоколадным Кремом, Nut Story Мягкая Арахисовая Паста, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные. mehr...
|
Verlust von 3,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
mery8899's Gewichtsverlauf
|