Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 März 2019
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88,7 kg
Bisher verloren: 4,3 kg.
Still to go: 10,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1196 kcal
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Fett: 56,77g | Eiw: 52,83g | Kohlh: 124,97g.
Mittagessen: Doğanay Şalgam Suyu, Ev Yapımı Yoğurt, Dardanel Yağı Süzülmüş Ton Balığı, Pirinç Pilavı, Muz, Etli Nohut. Snacks/Sonstiges: Şekersiz Türk Kahvesi, Ceviz. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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rjuhkwa's Gewichtsverlauf
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