Marcel.vB's Notizen, 18 Mrz 19

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 März 2019
87,7 kg Bisher verloren: 27,3 kg.    Still to go: 0 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 18 März 2019:
1575 kcal Fett: 40,97g | Eiw: 115,15g | Kohlh: 179,78g.   Frühstück: Milbona Skyr Pur, Granola Knusper Schoko Müsli, Kakaopulver (Ungesüßt). Mittagessen: Ei, Gruninger Winzerschinken, Aldi Gouda Würzig, Ja! Tomatenmark, Aldi Steinofen-Brötchen Weizen. mehr...
Zunahme von 1,4 kg pro Woche



     
 

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Marcel.vB's Gewichtsverlauf


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