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de klap van het weekend kwam inderdaad wat later :( maaar ik weet wat ik moet doen om dit te herstellen 🍀
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106,1 kg
Bisher verloren: 17,9 kg.
Still to go: 26,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2105 kcal
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Fett: 79,50g | Eiw: 63,33g | Kohlh: 274,76g.
Frühstück: Jumbo Magere Drinkyoghurt Limoen, AH Halvajam Aardbei, Vita D'or Halvarine, AH Zaans Volkoren Brood. Mittagessen: AH Veldsla, Maggi Champignonsaus, AH Glutenvrije Fusilli, Boerenkool curry. Abendessen: Groente uit de oven, AH Glutenvrije Fusilli, Maggi Champignonsaus. Snacks/Sonstiges: De Ruijter Pure Hagelslag, AH Goudse Kaas Jong Belegen 48+, Bolletje Volkoren Beschuit, Merci Chocolade, Alesto Nuts & Fruit, Maggi Tuinkruiden Bouillon Vegetarisch. mehr...
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Zunahme von 4,2 kg pro Woche
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Deniskje's Gewichtsverlauf
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