Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 März 2019
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87,7 kg
Bisher verloren: 0,3 kg.
Still to go: 7,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1772 kcal
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Fett: 38,38g | Eiw: 188,38g | Kohlh: 158,30g.
Frühstück: Klementiner, ICA Basic Blåbär, ICA I Love Eco Ekologiska Havregryn. Mittagessen: Budget Kokt Skinka, Skogaholm Varsågod!, Lindahls Kvarg Vanilj Laktosfri, Garant Högrev. Abendessen: Lindahls Kvarg Vanilj utan Tillsatt Socker, Fazer Fruktkusar, Räkor. Snacks/Sonstiges: Puffad Riskaka. mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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Stopher's Gewichtsverlauf
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