Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 März 2019
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48,5 kg
Bisher verloren: 15,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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746 kcal
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Fett: 28,80g | Eiw: 78,64g | Kohlh: 46,71g.
Frühstück: Жареное Яйцо, Авокадо, Формула Смаку Хлеб Цельнозерновой Бездрожжевой. Mittagessen: Грибы, Помидоры, Куриные Бедрышки (Запеченные). Snacks/Sonstiges: Дикий Рис (Вареный), Протеиновый Коктейль. mehr...
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Verlust von 1,2 kg pro Woche
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Yarmolenko_v's Gewichtsverlauf
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