Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 März 2019
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98,4 kg
Bisher verloren: 4,5 kg.
Still to go: 26,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1511 kcal
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Fett: 110,00g | Eiw: 90,76g | Kohlh: 37,19g.
Frühstück: Zwagerman Gerookt Ontbijtspek, Roerei. Mittagessen: AH Hollandse Aardbeien, AH Yoghurt Turkse Stijl, Aldi Cacao Nibs. Abendessen: Bereide Champignons, Kippendij, Gekookte Broccoli (Vers). Snacks/Sonstiges: Aldi Gerookt Bierworstje, Paprika, Kippendij, Komkommer (met Schil), AH 48+ Goudse Jong Belegen Blokjes. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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Shelle-84's Gewichtsverlauf
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