Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 März 2019
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98,1 kg
Bisher verloren: 13,8 kg.
Still to go: 8,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2524 kcal
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Fett: 91,78g | Eiw: 220,99g | Kohlh: 179,82g.
Frühstück: Multipower 53% Protein Bar Cookies & Cream, REWE Avocado, Harry Eiweißbrot. Mittagessen: Multipower 53% Protein Bar Cookies & Cream, Balsamico, Erasco Linsen-Eintopf mit Würstchen, REWE Avocado, Harry Eiweißbrot. Abendessen: REWE Avocado, Marmelade, Magerquark, Harry Eiweißbrot. mehr...
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Verlust von 7 kg pro Woche
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fleecher's Gewichtsverlauf
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