Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 März 2019
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113 kg
Bisher verloren: 31 kg.
Still to go: 51 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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849 kcal
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Fett: 28,09g | Eiw: 50,74g | Kohlh: 99,72g.
Mittagessen: المعكرونة الطازجة, الحليب بنسبة 1% من الدسم, البصل, لحم البقر المفروم, سلطة الخضر المختلطة, شاي. Abendessen: فول مدمس, سلطة الخضر المختلطة, شاي. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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Nahed abass's Gewichtsverlauf
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