Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 März 2019
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57,7 kg
Bisher verloren: 8 kg.
Still to go: 7,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1478 kcal
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Fett: 64,61g | Eiw: 57,67g | Kohlh: 167,45g.
Mittagessen: Peynirli Sıkma, Peynirli Sıkma. Abendessen: Fırında Patates, Fırında Tavuk. Snacks/Sonstiges: Nescafe 2'Si 1 Arada, Eti Burçak Yulaflı, Çay (Demlenmiş). mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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bilgehas's Gewichtsverlauf
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