Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 März 2019
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92,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 10,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2264 kcal
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Fett: 102,26g | Eiw: 110,76g | Kohlh: 230,66g.
Frühstück: No Name Frozen Strawberries, Isoflex Whey Protein Isolate, Iogo Vanilla Yogurt 1.5%, Bob's Red Mill Chia Seed, Ocean Spray Cranberry Cocktail, Coffee. Mittagessen: Kraft Tex Mex Shredded Cheese, Tomatoes, Cucumber (with Peel), Baby Spinach, Newman's Own Family Recipe Italian Dressing, Manitoba Harvest Hemp Hearts, Spitz Salted Sunflower Seeds. Abendessen: Chicken Breast, Fettuccine Alfredo. Snacks/Sonstiges: Cookie, President's Choice Pretzels Sticks, Armstrong Old Cheddar Cheese Stick, Kellogg's Barre Nutrigrain - Pommes et Cannelle, Ryvita Rye & Oat Bran. mehr...
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Zunahme von 0,9 kg pro Woche
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Eugenia53's Gewichtsverlauf
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