Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 März 2019
116,9 kg Bisher verloren: 5,1 kg.    Still to go: 26,9 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 19 März 2019:
1670 kcal Fett: 145,26g | Eiw: 64,08g | Kohlh: 27,75g.   Frühstück: Сало, Капуста Белокочанная, Сыр Российский, Масло Подсолнечное, Яйцо. Mittagessen: Гиагинский Молзавод Масло Топленое, Морские Традиции Форель Кусочки Натуральная, Олимп Шницель Овощной, Масло Подсолнечное. mehr...
Zunahme von 2,2 kg pro Woche



     
 

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