Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 März 2019
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88,4 kg
Bisher verloren: 3,7 kg.
Still to go: 9,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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970 kcal
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Fett: 18,49g | Eiw: 25,26g | Kohlh: 182,50g.
Frühstück: Fruit Smoothie Drink, Banana, Dry Sweet Whey. Mittagessen: Onion Rings (Breaded and Fried), Chicken Wrap. Abendessen: Tropical Smoothie Cafe Hawaiian Breeze with Splenda Smoothie. Snacks/Sonstiges: Puraqua Infuse. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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grAmberE's Gewichtsverlauf
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