|
😍
|
51,5 kg
Bisher verloren: 8,9 kg.
Still to go: 1,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
943 kcal
|
Fett: 48,90g | Eiw: 70,98g | Kohlh: 71,84g.
Frühstück: Ашан Финики Иран, Белый Город Молоко 2,5%, Paulig Кофе. Mittagessen: Европром Паста Рыбная Крем-Фиш Лосось, Куриный Суп, Брюссельская Капуста (Замороженная), Брокколи (Соцветия, Замороженные), Карат Сыр Лёгкий Натуральный. Abendessen: Зеленый Лук, Лента Оливковое Масло Extra Virgin, Лимонный Сок (Консервированный или в Бутылках), Зеленый Листовой Салат, Болгарский Перец, Магнит Сельдерей Стебель Свежий, Пятерочка Помидоры, Огурец (с Кожурой), Петелинка Куриное Бедро, Роскар Яичный Белок, Яйцо, Гарнец Кукурузный Крахмал, Vитамин Вишня. Snacks/Sonstiges: Фундук Фундук, La Pina Арахисовая Паста, Каждый День Чернослив Сушеный, Тыквенные Семечки. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Hhelena-55's Gewichtsverlauf
|