Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 März 2019
83,3 kg Bisher verloren: 14,6 kg.    Still to go: 18,3 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 19 März 2019:
1513 kcal Fett: 81,81g | Eiw: 82,82g | Kohlh: 108,54g.   Frühstück: Хлеб Черный, Главпродукт Ветчина Домашняя, Сахар, Jacobs Кофе Растворимый, Домик в деревне Молоко 3,2%. Mittagessen: Куриное Крыло. Abendessen: Плюшка Московская. mehr...
Verlust von 1,4 kg pro Woche



     
 

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